夕阳下，一块简易的场地，一人、一吉他、一话筒，一群热情而痴迷的观众，构成了校园一道靓丽的风景线。这是新余市三中心理健康教育系列活动的一个缩影。为有效应对疫情、学业、交际等因素带给学生的焦虑、紧张，新余三中政教处精心安排，开出学习单，列出活动表，打出组合拳，开展了逆商教育、挫折教育、生命教育、减压教育等一系列活动，为学生身心健康保驾护航，让校园活力四射。
才艺“show”出来
作为省级普通高中体艺特色学校，学生的艺术特长比较突出，青少年又有张扬个性、展示才华的强烈愿望，为此，团委、政教处在在下午放学后，组织高一、高二年级开展校园才艺展示活动。容圣广场就是舞台，过往师生就是观众，优美的民族舞、动感的街舞，自弹自唱的“文艺男生”、开“演唱会”的小歌手……精彩的表演赢得阵阵欢呼和掌声。美术专业学生也不甘寂寞，在老师带领下，开展校内现场写生教学活动，吸引了不少美术爱好者驻足观看。“show time”平台让部分学生展示了才艺，也让一些同学追了一回身边的“明星”。
学生“动”起来
特殊时期，学生的运动时间被迫压缩，学生“动”力不足。为此，在课间和下午的活动课上，学校安排了丰富多彩的运动项目，让更多的学生“动”起来。篮球场上，初一年级两位班主任分别带领本班学生队员奋力厮杀，场外的啦啦队员在激情呐喊。主干道上，初二年级的拔河比赛正如火如荼进行着，捉对儿比拼紧张而刺激，有些老师嗓子都喊哑了。跳绳、跳皮筋、踢毽子……各种久违的运动又“火”遍校园，同学们的压力得到释放，活力得以激发，阳光、美丽写在脸上。
课堂“活”起来
主题班会课是对学生进行心理健康教育的主要手段，如何让课堂“活”起来，形成有效教育，新余三中政教处的老师费了不少心思。连续三周召开珍爱生命、呵护心理健康为主题的班会课，根据不同年龄学生特点确定学习主题和内容。创新形式，举行了两期心理健康教育黑板报网络投票评比活动，得到了师生和家长的支持，提高了主题的关注度和知晓率。开展品行建设天天5分钟活动，班主任每天适当抽出5分钟左右的时间，对学生进行品行、德育、安全等方面的教育，找每一位学生谈话，并做好记录。全校开展以“珍爱生命”为主题的征文活动，进一步提高学生珍爱生命意识和应对心理危机能力。加强学生防溺水教育，人人知晓“防溺水六不要”。请专业人员进校园，举办“青少年安全教育知识讲座”。组织观看《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》和“云端美育课堂”。针对学生中可能出现的诸多心理危机，老师会给学生一定的心理干预建议，教会学生简单的情绪调节方式，积极应对恐慌、焦虑和无助等负面情绪，对有需要的学生进行一对一的心理援助。
中学生的成长不可避免会遭遇诸多烦恼，学业压力、人际交往、家庭矛盾、青春期的生理心理的变化等等，都可能使他们对生存的意义、生命的价值产生迷茫、困惑。市三中从心理健康教育入手，通过生命教育、感恩教育、减压教育来提高学生对生命意义的认识，释放负面情绪。据悉，该校将狠抓学生心理健康教育这门“必修课”，让他们学会正视和面对生命中的困难、挫折和挑战，提升学生逆商指数，培养“钝感力”。
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