阻碍宝宝到来的罪魁祸首

当你们做好一切迎接宝宝的准备，却始终没有怀上孩子，当你们在尴尬中沉默、在痛苦中相互抱怨时，是否意识到常年的不良生活习惯、不正确的起居饮食、糟糕的工作环境，都是阻碍宝宝到来的“罪魁祸首”！

女性不孕５大元凶

1. 经期同房

孕育专家张慧君主任指出：月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态，很容易引起细菌感染。加上经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱，男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，不但会给女方带来痛苦，严重者将造成不孕或宫外孕。应该注意的是，经期即使使用避孕套，虽然能够阻止精子进入阴道，但不能防止把细菌带入阴道。

危险指数:★★★★

2. 多次人流

反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起月经紊乱、月经过少,甚至闭经，还会造成生殖道感染、宫腔感染、盆腔炎、子宫内膜异位症，甚至输卵管阻塞。反复流产不但容易使女性难以怀孕，即使怀上了也容易流掉。看似简单的药物流产也有并发症。

危险指数:★★★★☆

3.长期吸烟

在临床实验中，可见到输卵管的纤毛运动和功能在尼古丁的影响下产生一些障碍。同时，吸烟亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下，则输卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染。

危险指数:★★★☆

4. 压力过大

长期不良的心理状态，不利于女性受孕。心理学研究表明，精神性不孕女性在个性特征上，多半是依赖性大、情绪容易波动、焦虑抑郁；有些女性是因老人或丈夫盼孩子心切，而自己对怀孕和分娩有恐惧心理，产生紧张情绪和思想负担，从而可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能。

危险指数:★★★

5. 过度减肥

只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。女性每次月经都需要消耗一定的脂肪量。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。

危险指数:★★★★

男性不育7大元凶

1.房事不当或过频

孕育专家施长春主任指出：尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子必须要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，夫妻生活中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

危险指数:★★★★☆

2.桑拿过度

精子其实是“娇生惯养”的，一般情况下它必须生活在34℃~35℃的恒温环境中才可以正常发育。而洗桑拿浴，由于人一直处在高温的环境中，心跳、血液循环都会加快，体内“加工厂”顾及不到精子健康，成活率理所当然也会明显下降。

危险指数:★★★

3.长时间骑车

过多的骑自行车、摩托车、三轮车或是骑马等，往往会使前列腺和其他的附性腺受到慢性劳损和充血，会影响它们的功能及加重慢性炎症，从而影响生育力。同时骑车的颠簸震荡，也会直接损害睾丸的生精功能。

危险指数:★★★

4.营养不良

人类精子的产生与饮食中的营养水平相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质；若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。因此,应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜。

危险指数:★★★

5. 精神状态不佳

长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。 这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

危险指数:★★★☆

6.长期穿紧身裤

时尚风让越来越多的男性穿上了紧身裤，殊不知这样做有三点危害：①睾丸温度升高②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。此三点极不利于精子的生存。

危险指数:★★★★

7.嗜烟、酗酒

烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%是精子发育不良或丧失活力。

危险指数:★★★☆

不孕不育问问问

习惯性流产者再怀孕应该怎么办？

问：我2002年结婚，怀孕后的第二个月，经检查发生了胎停育，随后自然流产。在2003年和2004年又各有一次自然流产，之后我曾尝试过各种中西医治疗，可在今年6月又发生了习惯性流产。请问习惯性流产者再怀孕应该怎么办？

健康提示：引起习惯性流产的原因很多，目前已证实于妊娠早期发生习惯性流产者，一部分是由于遗传基因缺陷或外界不良环境如放射、药物等影响而导致胚胎染色体异常所造成。此外，习惯性早期流产的原因还有黄体功能不全、甲状腺功能减退、子宫畸形、子宫腔粘连、子宫肌瘤、免疫性因素等。建议您和丈夫一起到专业的医院进行详细的检查，找出病因，然后针对病因进行治疗。因黄体功能不全、甲状腺功能减退等疾患引起的可给予药物治疗；因子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连引起的可进行手术治疗；因免疫原因引起的可采用细胞免疫技术治疗。

精索静脉曲张引起的不育如何治疗？

问：我因精索静脉曲张而不育，想手术治疗，但不知术后效果怎样？术后多长时间就可以同房？

健康提示：精索静脉曲张是公认的引起男性不育症的重要原因。精索静脉曲张时，约有50%～80%的患者精液检查不正常，表现为精子数少、活动度低、形态不正常。精索静脉曲张引起不育的原因，主要有以下几点：（1）睾丸温度增高，使睾丸的生精功能发生障碍；（2）精索静脉内压力增高，妨碍了睾丸新陈代谢，有碍精子生成；（3）睾丸组织内CO2蓄积，干扰了睾丸的正常代谢，影响精子发生；（4）睾丸的内分泌功能抑制，从而影响生精功能。精索静脉曲张可采用腹腔镜精索静脉高位结扎手术治疗，术后70%~80%左右的患者精液质量得到改善，半数以上的患者妻子怀孕生育。精索静脉曲张确诊后及早手术治疗对保证睾丸的正常发育颇为重要。年龄愈大，病程愈长，手术治疗后的效果也愈差。精索静脉曲张一般术后两周才可有性生活。