成为母亲以后，新妈妈在心理上对自己身体形态的认识会出现或多或少的变化。以前和性爱相关的乳房和阴道，现在还与一个新生宝宝息息相关。
心理学家一致认为，让孩子感受到爱的最好方法，是夫妻间的深深相爱。
但是，新妈妈应该如何去爱丈夫呢？首先要做到心灵的沟通。
虽然照顾孩子非常辛苦，我仍然建议新妈妈每天倾听丈夫10分钟的“唠叨”。倾听的本身就是一种信赖，它意味着“我关心你”。同时，新妈妈再要求丈夫给你10分钟，聊一天的变化，从而相互分享对方的快乐。或者还可以采用婚前那种灵活调皮的方式，比如写个便条放在丈夫的口袋里——“你知道吗？宝宝的鼻子看起来真像你！”他就会感觉到，他是妻子和孩子在这个世界上最重要的人。
生过孩子后，新妈妈的压力很大，但丈夫的压力同样也很大，除了日常工作，还要照顾全家人，也会有情绪。此时，新妈妈还要懂得运用一些爱的小花招。比如向丈夫要温柔、要保护、要温暖、要支持、要鼓励、要非常宽厚又温暖的肩膀。这是女人与生俱来的权利。利用生产后空巢失落感的时候以温柔撒娇的形式“索取”丈夫的关怀，不仅能重建因宝宝出现而久违的爱，还能使这种爱历久弥新。
同时，新妈妈产后和谐的性爱也非常重要。
想要找回从前的美好的性爱，建议新妈妈暂时忘掉自己已为人母的身份，界定出“宝宝时间”和属于自己的时间，能够帮助你有效转换自己的身份。比如做一些专门为自己设计的事情，像在身上涂满芳香的润肤乳做个舒服的Spa，或者穿上柔软的真丝睡衣在镜子前和着音乐跳上几步。在温馨的音乐和感性的事物环绕之下，你会想起自己不仅仅是一个母亲，还是一个性感的女人。
此时，新妈妈的心理状态还在调整中，因此建议放弃“全套思想”。如果新妈妈觉得劳累、没空或情绪不佳时，最好向丈夫说清楚，互相配合，如果双方时间都不够充裕或兴趣不高，也可以搂搂抱抱，亲亲嘴或用其他爱抚的方式，并不是非要“全套”不可。
必要时，在做爱前可先将婴儿喂饱，让婴儿安心睡觉，才不会打扰好事。而且哺乳过后的胸部较不会有肿胀不适的感觉，有助于夫妻恩爱。
如果新妈妈还是没有兴趣，也不要勉强，哪怕仅仅是温存地彼此拥抱入睡，也是一个很好的开始，看看下次会发生什么。或者也可以多采取主动，试着和丈夫在卧室以外的房间里做爱，或者在丈夫即将下班时打电话给他，做一些含蓄的暗示或挑逗，给消逝已久的性爱注入意想不到的活力。
新妈妈有了宝宝之后，维系爱情是远远困难于赢取爱情的一件事，因此新妈妈必须投入双倍的关注和努力。建议新妈妈应该至少每两周有一个晚上，每三个月有一个周末把孩子托付给别人，单独和丈夫在一起，尽量缠绵地做爱。不要因为暂时远离孩子而自责，没有人会要求新妈妈为孩子牺牲一切，尤其是爱情。
明星妈咪产后护理的专家们，不但会用科学的技巧和方法使新妈妈调理身心，改变传统的育儿态度，也同样会使新爸爸的心理健康一样能追上时代的脚步，只有全家的幸福、安康、快乐，才能为塑造孩子一生的健康人格助一臂之力
赣公网安备 36020302000095号