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产后七大麻烦找上身

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-13  作者:瓷都信息港  浏览次数:704

  生下宝贝固然高兴得不得了,可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至,给产妇带来很多麻烦,怎样解决这些麻烦?

  麻烦1。剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛,怎么办

  解决方法:

  术后知觉恢复后。就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下慢慢活动。这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

  另外,在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前,产妇常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回,腹部出现疼痛。这是肠道逆蠕动而引起,只要安静等待一会儿气体即可排出,不必过于紧张。

  麻烦2。生完宝贝3天后我的奶水就下来了,但却总是自行溢出,没法控制,怎么办

  解决方法:

  发生漏奶不要过于着急,先注意调整饮食,保持充足休息,做到按需哺乳。感觉乳胀时,就要及时给宝贝喂奶。要使漏奶停止是难于做到的,但是一般都会自然停止。有这种情况时,可用一块小毛巾或卫生巾,垫在胸罩内,经常更换。另外,在中医指导下辨证服用一些中药,或补气养血,收敛奶水,或清热舒肝抑乳。产妇经常食用一些海蛰皮,也可减轻溢乳现象。

  麻烦3。喂了两三次我的奶头就裂了,疼得没法给宝贝喂奶,怎么办

  解决方法:

  当乳头发生破裂时,首先要特别注意局部的卫生,以防感染。如果只是较轻的小裂口,可以涂些小儿鱼肝油,喂奶时注意先将药物洗净。也可外涂一些红枣香油蜂蜜膏,即取1份香油,1份蜂蜜,再把红枣洗净去核,加适量水煮1个小时,过滤去渣留汁,将枣汁熬浓后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一会儿,除去泡沫后冷却成膏,每次喂奶后涂于裂口处,效果很好。也可用喂奶器将奶水抽出,以免导致奶水减少,使母乳喂养失败。每次喂奶前后,都要用温水洗净乳头、乳晕,保持干燥清洁,防止再发生裂口。

  麻烦4。生完宝贝后,我每天都要出很多很多的汗,衣服总是湿漉漉的,是否不正常

  解决方法:

  出汗多一方面这与分娩时产妇消耗大量体力有关,另一方面与孕期血容量增加有关。准妈妈妊娠后血容量即开始增加,在妊娠32-34周血容量达到高峰,又因为妊娠期雌激素水平明显增加,使准妈妈身体内潴留一些水分,这些多余的体液在产后就要通过尿液和汗液排出,因此在产后2周内,新妈妈会经常出汗。

  虽然产后出汗多是一种正常生理现象,但由于产妇体质虚弱要注意进行护理。产妇出汗多,身体容易受凉,引起伤风感冒,要注意居室温度。冬天温暖一些,夏天要注意凉爽,保持空气新鲜流通。夏天开空调或电风扇时,避免床头对流风。产妇被汗打湿的衣服和被褥要勤换,以防着凉感冒。经常用毛巾擦干身上的汗或用温水擦身,但在擦后要赶快穿上衣服,避免身体受冷。

  麻烦5。宝贝娩出后我感到筋疲力尽,一直没想起去排尿,当我想排尿时已经尿不出来了,怎么办

  解决麻烦:

  产后4-6小时提醒、帮助产妇排尿。如果产妇不习惯卧床排尿,可坐起来或下床排尿,并及早下床活动。

  出现排尿困难时,用手按压下腹,或用热水袋敷压下腹,或用温水冲洗尿道口以解除尿道痉挛。也可让产妇反复听流水声,诱发排尿反射。

  如果产妇因外阴伤口疼痛而不敢排尿,在便盆里放一些热水,蒸气熏蒸或温开水冲洗外阴,促使尿道括约肌松弛,减轻外阴的疼痛。当各种方法均不能解决排尿困难时,可在膀胱放置导尿管24小时,使膀胱得到休息,恢复肌肉张力,促进神经恢复,直至完全能自主排尿。

  麻烦6。产后两三天了,现在我的两个乳房都胀得很厉害,怎么办

  解决方法:

  用手将奶水挤出,方法为洗净双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压,一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时,如果发现某个部位胀奶明显,可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛,但不能因怕痛就不及时处理。这样,只会加重胀奶,使乳房过度膨胀或引起乳腺炎。

  给宝贝哺乳时,要注意将双侧乳房排空。如果宝贝吃不完,及时挤出多余奶水,这样既减轻奶胀,还能促使奶水分泌。另外,要勤于哺乳,让宝贝充分吸吮奶水,以及对乳房进行热敷,都可缓解乳房的胀痛感。

  麻烦7。分娩后已经一周了,但我一直都没有排便,感到有些腹胀,怎么办

  解决方法:

  产妇应该尽早下床活动,在房间里来回走动一下,都可以刺激肠道蠕动功能。每天吃一些新鲜蔬菜和水果,喝一些蜂蜜水,进食一些汤水食物,以促进肠道蠕动、润滑肠道及补充体内因大量出汗而失去的水分。也可在医生指导下,选用液体石蜡20-30毫升或麻仁润肠丸通便在医师指导下服用

 
 
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