准妈妈孕期祛痘小贴士

孕期去痘贴士：

1、食疗法：

孕期的妈咪吃的一般比较好，所以很容易进行食疗。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出，所以吃些对应的事物会很见效，可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，因为它们不仅可以起到补水的作用，还有一些事物可以具有锁水功效，进行体内调节，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。没有特别的做法，记住不要吃油腻、容易上火的东西，这样既可以护肤还能补充所需营养。

2、外部护肤法：

你平时喜欢美容护肤吗?是不是怀孕后不敢去碰那些化学成分多的吓人的护肤品了?如果你不懒的话可以试试DIY一下，或者让准爸爸充当美容师，而你只要躺在那里好好享受就可以了

做法很简单，是大家最常用的，现在只是温习一下。

牛奶面膜--

第一步：取一张面膜纸，个人意见买纯棉的，可以将皮肤内的赃物很好的吸收出来。准备一包纯牛奶，孕妇最不缺的就是它了，所以先用它来做，但是要记得是不含糖的哦。

第二步：倒出一部分牛奶在容器里面，然后把面膜纸泡进去至完全浸透。

第三步：轻轻拧一下面膜纸，然后敷在脸上，大约15分钟取下，再做1-2次，即可。

每周做三次，也可以隔一天做一次，当然想天天做也没有关系啦，因为是纯天然，所以没事的，至于效果嘛，地球人都知道。

蔬菜、水果面膜--说到这个，可以有两种做法。

选料：黄瓜、西瓜、柠檬、冬瓜等水分大的水果，可以依据个人喜欢选择。

第一：将水果瓤放入搅拌机中打成糊状，然后就像做牛奶面膜一样去做，即可，可以做一半，喝一半，内外条理，各取所需。

第二：将水果、蔬菜洗净切片，贴在脸上，大约感到水分完全被吸收后再换另外一组，反复做三遍就可以啦。

大家可以试试看，小痘痘很快就会不见啦，而且你也会看起来水灵灵的，没有了化学成分的干扰，你的皮肤也会变得很有弹性，黑色素也会不见的，安全可靠，原材料就是孕期常见物品，要多简单就多简单。

虽然不是什么特别的东东，但是是很有效的方法，也是我的经验之谈，现在我的脸上不仅没有了小痘痘，皮肤也好很多