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【图文】鲮鱼滑西洋菜汤的做法_鲮鱼滑西洋菜汤怎么做好吃_如何做鲮鱼滑西洋菜汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-06-02  来源:zzzyyyxxxzzz  作者:瓷都信息港  浏览次数:899

用鱼唇煲西洋菜汤啦,吃火锅的时候也喜欢放西洋菜,还有就是今天这个鲮鱼滑西洋菜汤。西洋菜在我们广东最贵是也不过卖3块钱1斤,便宜的时候试过几毛钱1斤。但是在上海,我婆婆说很少看见有西洋菜卖,偶尔有也要5~6块1斤呢,特别在浦东,菜的种类更少。老实说,上海的青菜啊,远没有我们广东的新鲜。所以公婆如果在这个季节到广东的话,肯定会天天买N多的青菜来吃。

曾经在上海浦东的天天渔港吃过一个鲮鱼滑芥菜汤,很小的一碗要28元呢!心疼得来。我这个大大一碗也不过4块钱。我问那个会讲广东话的领班为啥这么贵呀,成本才多少钱嘛,那个帅哥笑着说:“没办法啦,鲮鱼和芥菜都坐飞机从广东过来的,你不要拿广东的价钱来跟它比,这样你就吃得舒服点。”

鲮鱼滑西洋菜汤

原料:

鲮鱼滑4两、西洋菜1斤、生姜片6片、油、鸡精、盐适量。

做法:

1、西洋菜摘去老的有须的那段(我有时贪快就用刀整把切掉),洗干净后浸泡20分钟以上,煮前可以一条摘成两段;

2、水烧开,放进生姜片,用汤匙(懒人方法)把鲮鱼滑一勺一勺地放进开水里,加入西洋菜,放1勺的油;

3、大火煮10分钟,放盐、放鸡精调味就可以啦。

西洋菜:

原产欧洲,19世纪,由葡萄牙引入中国。由于当时澳门人习惯称葡萄牙人为"西洋人",故而将这种水菜称为"西洋菜"。如今,粤、港、澳人一直沿用这一名称,至于它的大名"豆瓣菜",却很少有人知道。

豆瓣菜口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,很有食用价值。 我国医学认为,豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是治疗肺痨的理想食物,西方国家和我国广东人民认为,豆瓣菜是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。秋天常吃些豆瓣菜,对呼吸系统十分有益。故豆瓣菜有“天然清燥救肺汤”的美誉。

鲮鱼滑:

就是鲮鱼肉剁烂,加进盐、生粉,向着一个方向搅拌好,加入葱粒。这个有时间可以自己做,自己做的好吃点啦,没时间就买现成的好了。

鲮鱼滑西洋菜汤

 
 
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