【图文】9款水果奶昔的做法_9款水果奶昔怎么做好吃_如何做9款水果奶昔

首选的护肤食品是牛奶。因为牛奶含有丰富的优质蛋白质，经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用，有利于皮肤的新陈代谢；其次是水果，特别是各种深色水果，维生素含量高，多吃可以保持营养均衡，对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。

缤纷奶昔
牛油果奶昔
芒果奶昔
杏仁草莓奶昔
香芒奶昔
草莓奶昔
杨梅奶昔
草莓桑葚奶昔
西瓜草莓奶昔