鸡蛋3个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
做法在图片上，两样小饼都很适合当作早餐：
快乐早餐-番茄火腿蛋卷
早餐：沙丁鱼锅饼+馄饨
蛋糊1份（蛋糊的具体做法可参考：蔬菜饼）、沙丁鱼罐头1罐。
做法在图片上：
发布日期：2013-06-02 来源：zzzyyyxxxzzz 作者：瓷都信息港 浏览次数：459
鸡蛋3个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
做法在图片上，两样小饼都很适合当作早餐：
快乐早餐-番茄火腿蛋卷
早餐：沙丁鱼锅饼+馄饨
蛋糊1份（蛋糊的具体做法可参考：蔬菜饼）、沙丁鱼罐头1罐。
做法在图片上：
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