侧睡的人选对寝具助力优质睡眠

人们有的习惯于左侧卧睡姿有的习惯于右侧卧睡姿，

左侧卧睡姿：会压迫心脏，让人睡觉时翻来覆去，使睡眠变得不稳定，是一种不太健康的睡姿，但很多人还是习惯采用这种姿势入睡！既然是改不掉的习惯，就只能靠严格挑选寝具来改良舒适度了。

应对办法：床垫一定要软而透气性好，枕头要能缓解身体和床榻对心脏的挤压，被子需要轻盈保暖。

右侧卧式的睡姿：这样的姿势不会压迫心脏，睡眠更安稳，弊端是右半边的肩部长期受到床榻的挤压，容易造成右肩部肌肉酸痛。

应对办法：选用独立弹簧结构的软床垫，搭配内部有弹簧的枕头、贴身的被子、雅致的床品。

侧卧睡姿的人好好装饰卧室和床具周围

　　纯白让空间显得通透，用嫩绿色装饰墙壁和窗户，粉红、天蓝色彩装饰床具，同时床边也要好好装饰一番，小清新的色彩让小空间变得赏心悦目，让你在入睡之前和醒来时都有一个好心情。

　　内容来源：《瑞丽家居设计》，品牌支持：富安娜、超舒适、梦洁、Huelsta

 

梦洁　右侧卧睡姿的人选择独立布袋弹簧软床垫

　　双层结构软床垫，内部采用独立布袋装弹簧内胆，并有厚厚的天然乳胶保护层，既能避免侧卧睡姿造成的腰椎、脊椎变形问题，右肩部又能不受到床板的过度挤压，确保睡眠的舒适性。梦洁

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超舒适 大型U形枕

　　左侧卧方式的睡眠姿势，会给心脏带来一定的负担，在软床垫的基础上搭配大型U形枕，则可以成全这种睡姿的舒适度，因为有了U形枕的辅助后，身体可以转换成半左侧卧的姿势，减轻身体对心脏和胃部的压迫。超舒适

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富安娜 组合被

　　两款被子组合而成的组合被，正适合春天使用，等天气再暖一些时，就可把一个被子变成两个被子，作为两个人的夏被。富安娜

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Huelsta高度适中的枕头

　　这款枕头采用8cm~10cm高的Rumatex冷海绵枕芯，可根据个人的需求选择是否插入2cm厚海绵垫衬来调高枕头的高度。可为头部提供特别柔软的支撑，确保头颈部获得极佳支撑。Huelsta

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Huelsta 左侧卧姿势的睡姿选择透气性好的软床垫

　　左侧卧姿势的睡姿，适合使用舒适度好的软床垫，如这款多区冷海绵床垫，多区结构可使身体及脊椎获得非常好的支撑，表面还应用了分段缓解压力技术，垂直的空气通道及分段式表面创造出极佳的空气循环系统，可有效防止潮湿。Huelsta

　　内容来源：《瑞丽家居设计》，品牌支持：富安娜、超舒适、梦洁、Huelsta