景德镇市举行爱国卫生月健康教育知识讲座
景德镇市举行爱国卫生月健康教育知识讲座
网络报道:4月1日下午,景德镇市健康教育所、周路口街道特邀我市中医医院针灸科科主任李志明,为街道老年朋友们带来一场生动精彩的养生保健课。
春季是多种传染病的多发季节,李志明医师围绕老年人的春节养生、保健和季节性疾病的预防方面开讲,告诉老年朋友们春季养肝的重要性。建议春季保健多吃些红枣、山药、薏仁、茯苓等祛湿养肝的食物和中药,多喝茉莉花、菊花等养肝、降血压的花茶,从食物和饮品方面来养生,达到保健的效果。
讲座结束后,大叔大妈们意犹未尽,继续围在李医师的周围,询问更多的养生保健知识。