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视力健康不容忽视 我市青少年近视状况调查

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-07-11  作者:瓷都信息港  浏览次数:7216



医生为孩子检查眼睛。

   瓷都信息港讯(记者 甘牧 文/图)【编者按】眼睛被誉为“心灵的窗户”。拥有一双明亮的眼睛,对每一个人的学习和工作,都有着十分重要的意义。然而,现在一些孩子的这扇“窗户”却因为种种原因,出现了问题——患上了近视。现在孩子的近视状况如何,为什么会得近视,又有些什么样的举措能够防止近视的发生呢?带着这些问题,记者近日对我市中小学生的视力状况进行了一番了解。

  现状:近视眼增多

  6月下旬的一天下午,记者来到我市一所小学采访。

  在操场上,记者看到几个班的学生在上体育课。孩子们在老师的带领下,正有序地进行体育锻炼。记者仔细地观察了一番后,发现一些低年级的孩子也戴上了眼镜。

  该校六年级一位班主任告诉记者,自己班上患近视的有近10人。在这些患有近视的学生中,只有一位学生是遗传因素导致的近视,其他学生的近视都是因为用眼不当或过度造成的。

  “我班上4个孩子是由于长时间看电视而造成的近视,还有两三个孩子是因为看书导致的。”这位老师如是说。

  7月8日上午8点半左右,记者在市第二人民医院眼科门诊室外看到,有很多家长已经带着孩子在这里等候了。记者注意到,来到这里就诊的患者中,有不少都是小孩子。

  一位家长告诉记者,自己的孩子今年11岁,但是视力不行,已经戴上了眼镜,这次是利用暑假,带他来好好地检查一下眼睛的。

  一位在某中学任教的教师告诉记者,她的班上一共有37人戴了眼镜,比预想中的人数还要多一些,其中只有一个孩子是遗传的近视。戴眼镜的这些孩子,普遍有自己的手机或平板电脑,要么就是喜欢玩电脑游戏。

  在这些戴眼镜的学生中,有一部分是在读初中时得了近视,但绝大多数是在初一进校前就戴了眼镜。他们的坐姿也不是很标准,可能对视力也产生了影响。

  “很多孩子有时候为了玩游戏而早点写完作业,会用手机查答案。父母买的学习机也成为了他们的好助手。有些孩子晚上还躲在被子里,用那种带有很小LED显示屏的MP3看电子书。为了看这些东西,他可以每天很晚都不睡觉。有些听话的孩子表现很不错,但是不太自觉的孩子还是有不少。”这位老师向记者详细地介绍了她所了解的孩子的一些特点。

  学生:学习压力大是近视主因

  为什么现在的孩子患近视的人数越来越多呢?带着这个问题,记者采访了一些学生。

  据一位在我市某中学读初一的学生介绍,他们班上有1/3的同学已经戴上了眼镜。造成这种现象的原因有很多,一些同学平时有一些不太健康的用眼习惯是一个重要原因。平时学校和老师会向他们讲解和普及健康用眼的相关知识,帮助他们保护视力。

  “我们班上有29人戴了眼镜。暂时没戴眼镜的同学也大多有不同程度的近视问题。近视产生的原因主要是学业负担很重,大多数同学甚至在课间休息时也会写作业,而忽略了保护眼睛。平时学校每天会安排课间做两次眼保健操。”一位在我市某中学读初二的学生告诉记者,“除了上课很紧张外,回家后长时间地埋头看书、复习、写作业也很紧张。晚上专注学习,用眼过度,又不注意变换视角,这些都是造成视力下降的主要原因。”

  在我市某高中读高二的一位学生告诉记者,班上有大约80%的同学戴上了眼镜。据她介绍,造成这个结果的原因有很多。由于即将进入高三,学习写作业用时过多,户外活动也减少了。还有一些同学是遗传造成的近视,一些同学喜欢使用手机、平板电脑等各种电子产品,写字坐姿也不对,这也是造成近视的原因。为了保护他们的视力,平时学校会在上午第四节课和下午第三节课时组织大家做眼保健操。

  对策:各方积极行动起来

  怎样才能保护好孩子的视力呢?社会各界为此也采取了多种举措。

  记者在采访中得知,我市的学校会组织孩子做好眼保健操,向他们普及用眼卫生知识。一些学校每年还会对孩子进行体检,并在队日活动上对孩子进行这方面的教育。

  一位老师告诉记者,要保护好孩子的眼睛,学校教育只是一个方面,更重要的是学生家长的配合和关注。一些学生家长在这一方面做得确实不错,会及时关注孩子各方面的状况,并与老师进行沟通。孩子也因此受益。如果每一个孩子的家长都能及时关注孩子的近况,并及时采取措施,很多孩子的视力就不容易下降了。

  “为了让孩子保护好眼睛,我们真的是没有少花心思。孩子做作业时,我们就是坐在她旁边看着,经常提醒她要注意保持坐姿。这种举措在大部分的情况下还是有用的,孩子也会注意坐姿,但是时间一长,她的身体就慢慢地往前倾了,需要经常提醒。”市民罗女士告诉记者。“孩子现在不保护好眼睛,以后要上大学的时候,就很麻烦了。一些对眼睛要求高的专业都不能报的。这可能也是所有家长的心声吧。”

  据罗女士介绍,自己的孩子眼睛不太好,每天都要学习得很晚才睡,有时候自己实在是熬不住了去睡的时候,孩子都还在写作业。自己也希望通过这种时刻关注孩子坐姿的方式,帮助孩子保护视力。

  市第二人民医院眼科主治医师江慧敏告诉记者,为了让孩子了解爱护眼睛方面的知识,他们也组织医务人员走进学校,向孩子们讲解预防近视的相关知识。医务人员还为孩子们进行视力检查、综合验光并发放宣传手册,对患有近视及疑似近视的同学们提出了建议,让孩子们带动家人,一同爱护我们的眼睛。

  科普:爱护眼睛须多注意用眼卫生

  如何才能保护眼睛呢?江慧敏给出了一些建议。

  江慧敏告诉记者,目前来到医院眼科就诊的孩子集中在10岁左右这个年龄段。家长对孩子视力的重视度不高,往往是在眼睛出现问题后才来就诊。为了保护好孩子的眼睛,需要家长、老师和社会等从多方面密切关注孩子的视力状况,从根本上控制近视。

  近视产生的原因包括用眼距离过近、用眼时间过长、照明光线过强或过弱、走路或躺着看书、电子产品的辐射、睡眠不足、写字姿势不正确、户外运动过少等。近视也容易导致多方面的问题。

  预防近视要做到“三要、四不要、两加强”,即读书、写字姿势要保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸脯距桌面约一拳左右、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸);连续看书、写字30分钟至1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会;要认真做眼保健操。不要在光线暗弱和阳光直射下看书、写字;不要在卧和走路时或者在晃动的车厢内看书;不要看字体过小过密、字迹不清的读物;不要用淡色铅笔写字。

  此外,为了预防近视,孩子们要加强体育锻炼,保证睡眠充足,减少看近处的环境的时间,多看远处,增加户外活动的时间,可以利用节假日的时间到郊外踏青;加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、锌的食物。(来源:景德镇日报)

  【延伸阅读】

  2019年4月29日,国家卫健委召开例行发布会,介绍2018年全国儿童青少年近视调查结果。

  我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,总体近视率为53.6%,6岁儿童近视率为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视防控任务艰巨,低年龄段近视问题突出,在小学和初中阶段,近视率随着年级升高快速增长,其中小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59%,初中阶段从初一年级的64.9%增长到初三年级的77%,高度近视问题不容忽视,高三年级近视度数高于600度的学生在近视总数中占比达21.9%,根据监测发现,我国学生近视相关危害因素广泛存在,67%的学生每天户外活动时间不足两个小时,29%的学生不足一个小时,73%的学生每天睡眠时间不达标,不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。国家卫健委将进一步加强近视监测与评价工作,以高发地区和低年龄段学生为重点,以增加日间户外活动,科学使用电子产品,合理安排学业任务等为主要措施,指导学校和家长对学生实施有针对性的近视综合干预。

  ——据国家卫健委官网

 
 
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