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新妈妈顺产后的私处护理

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-13  作者:瓷都信息港  浏览次数:559

  顺产后新妈妈的私处可能会出现下面这些问题,它们都是预示着疾病的危险信号。

  一、“阴吹”

  正常的阴道是紧紧贴合在一起的,阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,甚至失去弹性,这样,阴道前后壁不能紧密贴合,有些还形成空腔,就容易出现“阴吹”的情况。一般来说,很多妇女在产褥期能够恢复正常,但也有一部分产妇不能完全复原,特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。

  小编支招:

  首先要注意产后调理,食用一些益气健脾活血的中药,让产道尽快恢复;此外,要注意外阴清洁,避免不洁性生活,以防感染病菌;饮食上,可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物,经常饮鸡汤,鸡汤有扶正的功效,对产妇恢复身体非常有益;最后,保持大便通畅。

  二、会阴侧切引起伤口疼痛

  会阴侧切术是产科中经常采用的助产术之一,如处置不当,会引起伤口疼痛。根据调查,会阴侧切术患者局部有触痛及早期产后性交痛是相当常见的,这是由于会阴侧切伤口缝合过紧或局部伤口有浸润等所造成。

  小编支招:

  (1) 最常见的是会阴侧切瘢痕的疼痛,特别在性交时,疼痛可以持续数星期之久。治疗可采用理疗、热敷、热坐浴或涂润滑剂。

  (2) 可因会阴缝合时对合不好或伤口有感染、裂开所引起的疼痛。这种疼痛采用保守治疗效果欠佳,一般常需再次手术矫正。

  (3) 有时会阴瘢痕触痛是由于局部神经痛引起,可采用皮质激素十局部浸润麻醉治疗。如因缝合过紧,必要时可行阴道口扩张术或阴道瘢痕扩开术。

  三、会阴胀痛

  分娩时如保护会阴不当或胎儿较大,会阴体较长、较紧,可造成会阴裂伤;做会阴切开缝合术也可使会阴部形成伤口,并可继发感染,先露部压迫会阴时间过久可造成会阴水肿;会阴伤口缝合时血管结扎不彻底所形成的会阴血肿等,都是导致会阴胀疼的常见原因。会阴胀疼可不同程度地影响产妇的饮食、休息以及全身的康复,故应及时处理。

  小编支招:

  如发现会阴血肿较大或逐渐增大时,应及时将血肿切开,取出血块,然后找出出血点,结扎止血,缝合血肿腔,会阴有伤口者,应加强会阴护理,保持会阴清洁,用1:1000新洁尔灭溶液或1:5000高锰酸钾液进行会阴擦洗,每天2次,并给消毒的会阴垫。如发现伤口感染时,应及时将缝线拆除,有脓肿者应切开排出脓液,并给以抗感染治疗。对会阴严重水肿者,可给50%硫酸镁湿热敷,每天2次,每次15~20分钟,以促进水肿消失。

  四、恶露不绝

  产妇分娩后,在正常生理情况下,子宫会自行将其余血浊液于2~3周内排出。如果由于产妇神经内分泌系统功能失调而致产后恶露持续3周以上仍淋漓不断者称“恶露不绝”、 “恶露不尽”或“恶露不止”。

  小编支招:

  一般情况下注意生活调养并辅以验方调养即可,还可采用中药疗法。

  1.生活调养

  ①分娩后绝对卧休息,恶露多者要注意阴道卫生,每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,减少邪毒侵入机会。

  ②使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生感染。

  ③卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑,特别要注意意外的精神刺激。

  ④保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。

  ⑤恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

  ⑥产后未满50天绝对禁止房事。

  ⑦加强营养,饮食总宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

  ⑧属血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤。

  ⑨脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。

  2.验方调养

  ①羊肉500克,党参、当归、山药各25克,佛手15克。羊肉1切块,余药布包,加水先用大火煮沸后小火煨炖2小时,去药渣,调味后吃肉喝汤,每日1次,连服7~8日。

  ②羊肉150克,熟地、生姜各60克。加酒煎煮,取汁服。

  ③母鸡1只,黄芪、党参、山药各30克,干姜10克,去核大枣10枚,精盐适量。将鸡杀后去杂、洗净,用药布包,纳入鸡腹内,隔水蒸熟后去药渣。切块调味,分2日吃完。

  ④益母草、马齿苋各30克,粳米100克,红糖适量。前二者水煎取汁,粳米煮粥待熟时加入药汁及红糖。

  ⑤取山楂30克,香附15克。浓煎顿服。

  3.中医疗法

  中医认为产后恶露不绝的病因病机为气虚、血热、血淤引起。产妇得了恶露不绝应及时治疗。

  ①气虚型:产后恶露过时不止,量多,颜色淡红,质清稀;无臭味,产妇感到疲倦无力,应请医生诊治。治宜益气摄血,用补中益气汤加味。另外,应绝对卧床休息,尽量减少活动,以恢复体力。

  ②血热型:产后恶露过期不止,血量较多,色深红,质黏稠,有臭味,口燥咽干等现象,治宜养阴清热、凉血止血。除求医用药外,还要注意新鲜饮食、清洁卫生。饮食应清淡,多吃新鲜水果,如梨、橙、柚子、苹果等。蔬菜宜多吃萝卜、菠菜、藕、冬瓜、丝瓜等。还应吃些苋菜粥、藕汁饮(粥)等以清热、止血凉血。平时要多饮水,忌辛辣、煎炒、油腻之食。

  ③血淤型:产后恶露过期不止,淋漓量少,色黯有血块,小腹疼痛拒按,血块排出后疼痛减轻。治宜活血化淤,理血归经。除请医生治疗外,可吃些山楂红糖茶、益母草煲鸡蛋等。

  五、阴道松弛

  在未生育时,两性交合很紧贴,阴茎进入阴道时有一种令人愉悦的感觉,但生育后就完全不同了,阴道显得很宽松,双方都会产生一种交合不够紧贴的感受。这种情形可能会影响性生活的和谐,造成丈夫的不满足及妻子的性压抑,甚至可能使夫妻关系破裂。

  小编支招:

  医学研究证实,产后阴道松弛的关键是耻骨尾骨肌功能的下降。耻骨尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之—,它能托起盆腔内脏,保持盆尾阴部软组织张力。它和近端尿道壁括约肌相互交错,还伸延进阴道括约肌的三分之一。因此,它能收缩直肠下端和阴道,完善排便动作及阴道“紧握”功能。当两性交合的时候,耻骨尾骨肌开始“工作”,阴道收缩,“紧握”阴茎,使两性结合更加完全、幸福。由此可见,防治产后阴道松弛,是要注意锻炼耻骨尾骨肌的功能。方法如下:

  1、常做“提肛功”。即吸气时用力使肛门收缩,呼气时放松,反复20—30次,隔1—2分钟再进行1次,每天清晨锻炼5—6次,日间锻炼2—3次。锻炼时间可采用慢速收缩、快速收缩或两者交叉进行。

  2、可练国外的“益格尔操”。

  首先是“开关水龙头”,患者坐在马桶上,两腿分开,开始排尿,中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断,此时感到在收缩的肌肉就是耻尾肌;如此反复排尿,止尿,排尿,止尿,就像反复开关水龙头一样。

  其次是波浪状操练与收缩:即坐在椅子上,由后向前缓慢地收缩耻尾肌,在收缩状态下,从l数到10,然后,由前至后逐渐放松,此时,脑子里可以想象海边的潮水,渐渐涨潮又渐渐退潮,反复操练,反复体验。

  再次是锻炼腰腹、臀腿肌肉,即仰卧床上,以头部和双脚为支点,掐高臀部,同时收缩耻尾,放下臀部,同时放松耻尾肌,这样做,可使腰腹臀腿肌与耻尾肌都得到有效的锻炼,提高耻尾肌的活力。

  六、白带异常

  异常白带大多是由于生殖道炎症引起的。引起白带异常的常见炎症有:急性子宫内膜炎、急慢性宫颈炎、非特异性阴道炎、淋病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎,这时白带不但量多,且可有颜色和气味的改变,并常伴有瘙痒、灼热感、性交痛和下腹痛。

  小编支招:

  1、要保持内衣内裤的清洁干燥。

  2、要避免经常用消毒液清洗外阴。阴道具有自己的防御功能,长期施用消毒剂可使阴道的防御功能降低,许多细菌、病毒等会趁虚而入,导致疾病的发生。

  3、要在医生指导下正规用药。一旦发现异常,应及时到正规医院去诊治。而且用药要彻底。许多妇女用药后,症状好转就往往马上停止用药。有些疾病用药需要连续治疗几个疗程,否则会再次复发。有些炎症要夫妻双方同时用药才能治愈,如果一方治愈,另一方未治愈,那么治愈一方会再次感染,导致治疗失败

 
 
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