夏季宝宝腹泻食补秘方

　　怎样让宝宝健康地度过这个炎热的夏季，是每个妈妈关心的事。我们的口号是——远离夏季疾患，让宝宝笑容灿烂！

　　病因：以宝宝肠道感染最常见，细菌和病毒是罪魁祸首。

　　表现：排便次数增多，粪便稀薄，呈黄色或黄绿色，有时伴有呕吐、溢乳、食欲减退或紧张发热等征象。

　　食补验方：

　　· 少量食用脱脂酸牛奶。

　　·胡萝卜、山楂、红糖适量，水煎服，分数次服用。

　　·苹果含有果胶，能吸附毒素和水分，适量食用对腹泻有收敛作用。

　　特别提示：此时需要禁食的食品清单

　　·导致肠胀气的食物如牛奶、黄豆、绿豆、豆腐、豆芽等，它们富含的粗纤维和蛋白质能引起肠道蠕动增强，加剧腹泻。

　　·鸡蛋、鹅蛋和含丰富蛋白质的一般奶类食物。

　　·含纤维素和半纤维素的蔬果，如菠萝、广柑、西瓜、白菜、青菜等有促进肠道蠕动作用，会加剧腹泻。

　　·不吃或少吃糖