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孕早期会有8种正常的生理变化

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-13  作者:瓷都信息港  浏览次数:483

  准妈妈的生理变化

  怀孕后由于孕激素的分泌孕妈妈的身体会发生巨大的变化。早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。普遍来说有以下几种:

  ★乳房变化

  乳房会增大,变得坚实和沉重,乳晕变大变黑,其上小颗粒则显得特别突出,乳房有一种饱满有刺痛感。

  ★恶心、呕吐

  一般出现在早晨起后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,呕吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且有人嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

  怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。

  ★精神疲乏

  许多孕妈妈会感到浑身乏力、疲倦,没有兴趣做事,整天昏昏欲睡,提不起精神。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。

  ★眩晕、头昏

  眩晕或头昏在孕早期相当普遍,大多数情况下是无害的,但如果持续发生就要引起重视。如果坐着时感到头晕,可能是血糖太低,很多孕妈妈孕早期由于呕吐等原因不能正常进食,低血糖也是普遍现象。如果是久站或突然站起时眩晕、头晕,可能是大脑供血不足。

  ★出现尿频

  许多孕妈妈老是想上厕所,总觉得尿不干净,有的甚至每小时一次,这是一种正常现象。因为膀胱位于子宫前侧,子宫逐渐增大会压迫膀胱,从而容易产生排尿的意识。

  ★胃口发生变化

  平常喜欢吃的东西,突然变得不爱吃了,有些人是吃过一次的食品第二次就不爱吃了:有些人简直不想吃或甚至看到食物都想吐,还有些人很想吃些酸味的东西,等等。一般经过半个月至一个月,这些症状就会自然地消失。

  ★常有饥饿感

  很多孕妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。许多孕妈妈变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。

  ★阴道分泌物增多

  有些孕妈妈在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多。受激素急剧增加的影响,怀孕初期,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。

  你问我答:为什么怀孕了还会在月经来潮日期有少量流血

  当胚胎在子宫内膜着床时,有的孕妈妈可能会有一点点出血,持续时间很短,常常会被误以为是月经而意识不到怀孕的事实。不过,来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为“漏经”,真正原因目前还不十分清楚。但出血也可能是异常妊娠,需要及时就诊,请医生诊断。

  温馨提示:解缓孕前期不适很重要

  孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。上班的孕妈妈,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。另外,需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。

  疲倦想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己,保证充足的睡眠。

  感觉尿频时,孕妈妈不妨多上几次厕所,尽量不要憋尿。如果小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。乳房可以采用热敷、按摩等方式来缓解的不适感。而选用对腋下和后背都有良好支撑的专门孕妇胸罩,也可以让乳房的不适减轻。经常清洗乳头,每天用手轻柔地按摩乳房,可促进乳腺发育,为哺乳做好准备。

 
 
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