宝宝长高食谱——嫩豆腐酱汤

食谱原料

　　嫩豆腐、贝类、鸡蛋

制作方法

　　①洗净贝类，用盐水泡，再用沸水焯一下，水留着做汤。

　　②炒熟蒜末，把上一步的汤倒进去。

　　③水开后放贝类，加一点盐调味。

　　④加入适量嫩豆腐。

　　⑤熄火前打入鸡蛋。

适用人群

　　1岁半以上宝宝

健康提示

　　用豆腐熬出来的浓汤对小宝宝来说是再适合不过的营养品了，不但让宝宝吃得开心，还提供了大量的蛋白质和钙质，随时为宝宝的长高提供营养!