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孕妇祛斑食谱——桃仁牛奶芝麻糊

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-13  作者:瓷都信息港  浏览次数:521

  食谱原料:

  主料:核桃仁30克,牛奶300毫升,豆浆200毫升,黑芝麻20克。

产后脱发食谱:枸杞黑豆炖羊肉

  制作方法:

  先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀放入锅中煮沸,再加白糖适量。

  适用人群:

  孕期和坐月子

  健康提示:

  妊娠期间的妇女特别是产完以后,脸上总会丛生斑斑点点,这让爱美的女性顿时对怀孕产生了恐惧的感觉。在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的。经过研究证实:孕期长斑主要是孕妇营养中缺少了一种谷胱甘肽的物质,所以使得络氨酸酶活性增加,导致了斑点的丛生。黑芝麻含有等微量元素,对孕妇和产妇祛斑有显著疗效。

 
 
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