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孕妇早期营养早餐:桑椹三明治

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-11-13  作者:瓷都信息港  浏览次数:469

食谱原料
  切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶
制作方法
  1。将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上;
  2。再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可;

健康提示
  不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。

 
 
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