孕妇不宜长时间带口罩

　甲型H1N1流感让一些孕妇惴惴不安。专家提醒孕妇，去医院做产前检查时最好戴上口罩，但戴口罩的时间不宜太长，尽量分割成每小段时间。

　　北京妇幼保健院姜莹指出，甲型H1N1流感病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被周围的人吸入体内；或是附着在物体表面，再通过手接触进入口腔、眼睛和鼻子感染。只要做到有效的防护，是可以把“甲型HINI流感”拒之门外的。

　　专家提醒孕妇，到医院去最好戴上口罩。但由于孕妇和胎儿对氧气的需要较高，因此孕妇戴口罩的时间不要过长。孕妇可以让丈夫或家属陪同去做产检，这样孕妇就可以利用排队、候诊的时间到医院外的空地、草坪等空气流通的地方摘掉口罩透气。在戴口罩的时候，如果感到胎动过多或过少，都要尽快到空气流通的室外做深呼吸，因为那可能是胎儿宫内缺氧的表现。

　　如果路途不远，孕妇可以选择步行；如果需要乘坐公交车，则要注意开窗通风。从医院回到家后要注意清洁，第一时间换掉外面的衣服，用流动水和除菌香皂洗手，有条件的可以淋浴，水温不要过高，时间不要太长，以避免体温升高对胎儿造成不利影响。此外，还要注意家庭的开窗通风，对门把手等接触部位及时消毒。