训练宝宝动作能力的关键

导读： 对第3个月的宝宝来说，手的灵巧程度从某种意义上决定着大脑的发达程度。这不仅是宝宝的本能，也是体能发育的基础。

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手的握力是宝宝最基础的体能训练

对第3个月的宝宝来说，手的灵巧程度从某种意义上决定着大脑的发达程度。这不仅是宝宝的本能，也是体能发育的基础。

手部的活动是下一步练习抓东西的基础，等到宝宝的手能自由张开和握住东西的时候，就可以给他一些容易握住的玩具玩了。手指的充分活动与大脑发育有关，通过手握东西的锻炼，可以促使宝宝手和眼的协调能力。如果给他一个小玩具，他就能把小玩具紧紧抓住。对于一些发育较慢的宝宝，此时的手可能还不会自己张开。妈妈可以有意识地把宝宝的小手放到自己的脸上摩擦，或用嘴吻宝宝的小手，这时候往往是宝宝最高兴、最快乐的时候，宝宝往往会乐此不疲地反复做这个动作。有时妈妈也可以在宝宝的手里放一些小玩具，让宝宝自己触摸或者妈妈拿着宝宝的手去触摸一些物体，宝宝都会为触觉到不同质地的物体而感到兴奋。经过这样的触觉刺激，宝宝的手就会很快自己张开，并努力去抓身边的东西。这时，爸爸妈妈就可以进一步训练宝宝的握力了。

训练宝宝的握力，应注意以下细节：

在训练宝宝的握力时，妈妈可以把自己的大拇指或食指放在宝宝的手心里，让宝宝自己抓握，等感觉到有一定的握力后，再把手指从宝宝的手心向外拉，看宝宝是否还能去抓。

第3个月的宝宝可能还不会自己拉线，但可以买一些带拉线的玩具，最好是一拉线就会动或发出响声的玩具。开始训练的时候，妈妈可以把线放到宝宝手里帮宝宝拉，玩具的活动或响声会刺激宝宝的兴趣，经过多次训练宝宝就会自己玩耍了。 首页上一页12下一页尾页