冬天，怎样帮宝宝保暖

　　专家提醒，婴幼儿没有自主能力、难以用言语表达自己的感受，因此在天气变化大时特别容易病。

　　保暖≠关窗闭门

　　紧闭窗门是不科学、不卫生的保暖方法。因此，家长每天至少应该为房间通风两次，每次二三十分钟。

　　那么，怎么样才既能给房间通风，又不会让宝宝着凉呢?“打开相对的两扇窗户让空气对流时，家长可以带着宝宝到其他房间避避风。更好的方法是打开单边的窗口后，在窗户对面打开抽风机抽风。”

　　保暖≠“裹蒸粽”

　　不少家长认为穿衣是最直接的保暖方法，于是宝宝就变成了里三层外三层的“裹蒸粽”。张少冰说，婴幼儿的自主活动能力本来已经较差，再穿上厚厚的衣物一定会感觉不舒服。给宝宝穿衣服，首先应该在最里面穿上天然棉质、透气吸汗、轻薄合身的衣裤，再在外面根据气温穿上羊毛毛衣或者外套。另外，切忌上半身保暖做好了，下半身却依然穿个开裆裤。

　　保暖≠不洗澡

　　冬天洗澡对宝宝是一种很好的物理治疗。“在38℃~40℃的水里洗澡，宝宝的血液循环加快，把身体细胞中的废物排出，再吸收养分，在‘大扫除’和‘饱餐’之后，宝宝的身体处于最舒适的状态，宝宝会睡得特别香。”

　　专家为家长们提供了一个很好的点子：“开着暖气，准备两盆热水，让宝宝的身体全程都泡在水中。加两滴婴幼儿专用浴液到水里，为宝宝揉搓一下后抱到另外一盆清水里洗干净，洗完后及时用大毛巾包起来。洗澡后，在开着暖气、穿了一两件衣服的情况下，还可以让宝宝自由舒展一下四肢，对提高宝宝的智力很有好处。&rdquo