清洗水果要仔细

1、冲洗浸泡法：先用清水冲洗，后用食盐水或淘米水浸泡20分钟左右。有些水果上的农药残留可去除大部分。葡萄。草莓等水果更适用这个办法，面不适宜用洗涤剂或开水浸泡。

2、削皮法：像苹果之类的水果需要削去其外皮，才能去除绝大部分农药残留物。

3、水煮法：一些外皮。外壳坚硬耐温的水果，可放入开水中煮1分钟，即可去除其表面90%以上的农药。一些不易冼净的瓜果用刷子刷洗后再用沸水煮，效果也不错。