【图文】马蹄银耳糖水的做法_马蹄银耳糖水怎么做好吃_如何做马蹄银耳糖水

好滋润养颜——马蹄银耳糖水

爱好美食，食补这一块也不能放过，给自己煲点儿养颜汤，煮点养颜糖水，多吃抗衰老食物等等，女人嘛，就该对自己狠一点。

原料：

马蹄150g、银耳10g、红枣15g、枸杞1小勺、北杏仁1大勺、黄冰糖25g。

做法：

1、马蹄去皮洗净；银耳泡发摘洗干净；北杏仁，枸杞，红枣冲洗干净；

2、锅内放足量水，加入除冰糖外的所有材料烧开小火煮1小时；

3、一小时后加入冰糖，继续煮1小时即可。

小啰嗦：

1、冰糖比黄冰糖多提炼一层，所以颜色白；黄冰糖少一层提炼，会含更多甘蔗的天然成分，颜色发黄；

2、马蹄也叫荸荠;北杏仁也就是咱们夏天吃的杏子的核剥出的杏仁。