面团是发面
苦豆:胡芦巴
[性味] 性温，味苦。
[功能主治] 温肾，祛寒，止痛。用于肾脏虚冷、小腹冷痛、小肠疝气、寒湿脚气。用量4.5—9g。
释名：亦名苦豆
面团擀开，大约50毫米~1厘米厚左右，撒上自己喜欢的调料(偶妈咪做的这个是"苦豆"的，甜味。)
调料用手抹匀，撒少许面粉，防止擀的时候漏出来调料。
两面对折，然后把没有对折的部分卷起来，成圆柱形。分成4等份。
把分好的面团两头朝相反方向扭下，按平，擀开
烤盘刷油，饼表面刷油。烤箱预热中层180度。30分钟左右(这个烤过程需要自己观察，烤至上色即可)
赣公网安备 36020302000095号