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【图文】八宝菠菜的做法_八宝菠菜怎么做好吃_如何做八宝菠菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-10-31  来源:zzzyyyxxxzzz  作者:瓷都信息港  浏览次数:464

八宝菠菜

十一放假开始就忙起来了,也没干什么正经事儿,先是出去玩儿爬了一次山,回到家后还没等缓过神儿呢,小区里又开始改造暖气,这下家里折腾的底儿朝上。家家都这样,糟蹋得不成样子了。也好趁这个机会彻底大扫除一遍了,昨天才把家里收拾的像点样子。十一人家就放了六天假,我可好放了两个星期,半个月没怎么上菜了。都欠了人家好几个菜谱了,越来越懒,菜谱也越欠越多,啥也不说了,赶紧上菜吧!

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原料:

菠菜500克、胡萝卜1根、小火腿肠3根、鲜虾10只、香菇10朵、黄飞红麻辣花生50克。

调料:

生抽1汤匙、盐1茶匙。

做法:

1、胡萝卜去皮切成丝,香菇洗干净后切成片,火腿肠切成细条状,鲜虾去壳后弄干净背部的虾泥线;

2、黄飞红麻辣花生装到保鲜袋中,用擀面杖擀碎,做成花生碎备用;

3、菠菜洗干净后,在热水中炒烫1分钟后捞出马上放入凉水中降温;

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4、另起锅,锅中放少量的油,先炒胡萝卜丝,然后放入火腿肠丝和香菇片翻炒均匀;

5、然后放入鲜虾和菠菜,调入生抽和盐,炒匀即可。

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温馨提示:

1、菠菜要事先炒烫去除草酸。

2、先炒胡萝卜让其中的维生素充分释放。

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