虾它每百克的蛋白质含量在16g左右哟~很厉害,很鲜美,很好吃,很营养哟~~丰富的钙、磷特别适合婴幼儿、孕妇的滋补,丰富的镁又非常适合我这样的老年人用来保护心血管系统、防止动脉硬化。
材料:青虾、葱、姜、黄酒、盐。
做法:1、青虾剪去须、脚,洗净后沥干。
2、葱切碎,姜切丝。
3、用黄酒、葱、姜、盐将虾拌匀,腌制15分钟。
4、上锅蒸10分钟。
虾它每百克的蛋白质含量在16g左右哟~很厉害,很鲜美,很好吃,很营养哟~~丰富的钙、磷特别适合婴幼儿、孕妇的滋补,丰富的镁又非常适合我这样的老年人用来保护心血管系统、防止动脉硬化。
材料:青虾、葱、姜、黄酒、盐。
做法:1、青虾剪去须、脚,洗净后沥干。
2、葱切碎,姜切丝。
3、用黄酒、葱、姜、盐将虾拌匀,腌制15分钟。
4、上锅蒸10分钟。