草莓若干。
≮美食做法≯将草莓洗净,备用。
≮美食服法≯每日吃草莓150克,分2~3次服食。
二、治咽喉肿痛、声音嘶哑≮美食配方≯草莓适量。
≮美食做法≯将草莓洗净,绞汁。
≮美食服法≯每日早、晚各服30克。
三、治夏暑热、口渴烦躁≮美食配方≯草莓、冰糖各适量。
≮美食做法≯将草莓绞汁加入冰糖,温开水冲调匀。
≮美食服法≯频频饮服。
四、治遗精、遗尿≮美食配方≯草莓干品10~20克,覆盆干品10克,韭莱子(炒)5克,芡实10克,糖适量。
≮美食做法≯将上4味入锅,加适量水,煎汤,加糖即成。
≮美食服法≯每日2~3次分服。
五、治高血脂≮美食配方≯草莓100克,山楂30克,荷叶15克,冬瓜皮、子各15克。
≮美食做法≯将上5味入锅加适量水煎汤。
≮美食服法≯饮汤。
六、治头昏头涨≮美食配方≯鲜草莓100克。
≮美食做法≯将草莓洗净绞汁。
≮美食服法≯炖服。
七、治气虚贫血≮美食配方≯草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。
≮美食做法≯将上4味入锅,加适量水熬粥。
≮美食服法≯食之。
八、治气血不足≮美食配方≯草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。
≮美食做法≯将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。
≮美食服法≯饮汤,吃草莓、葡萄干。
九、治糖尿病≮美食配方≯鲜草莓适量。
≮美食做法≯将草莓洗净,即可。
≮美食服法≯频频食之。
十、治小便不利≮美食配方≯草莓60克。
≮美食做法≯将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。
≮美食服法≯每日3次。
十一、治夏季腹泻≮美食配方≯草莓适量。
≮美食做法≯将草莓入锅加水,煎汤。
≮美食服法≯饮汤。
十二、治大便秘结≮美食配方≯草莓50克,麻油适量。
≮美食做法≯将草莓捣烂与麻油混合调匀。
≮美食服法≯空腹口服。
十三、治消化不良≮美食配方≯草莓100克,山楂30克。
≮美食做法≯将上两味洗净,入锅,加适量水煎汤。
≮美食服法≯饮汤。
十四、治食欲不振≮美食配方≯鲜草莓250克。
≮美食做法≯将草莓洗净,绞汁。
≮美食服法≯分2次饮用。
十五、治肺热咳嗽≮美食配方≯鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。
≮美食做法≯将上4味混合调匀。
≮美食服法≯分两次服之。
十六、治干咳无痰、日久不愈≮美食配方≯鲜草莓6克,冰糖30克。
≮美食做法≯将上两味入锅,一同隔水煮烂。
≮美食服法≯每天3次分服。